Kurkuma is een bijzonder krachtig kruidsoort dat een positief effect heeft op je spijsvertering en mentale alertheid. Het biedt bescherming tegen kanker en zelfs je weerstand verhoogt tegen griep en verkoudheid.
Het bevat de belangrijke vitamines A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E en K. Deze indrukwekkende lijst met vitamines wordt daarnaast aangevuld door waardevolle mineralen zoals calcium, ijzer, kalium, magnesium en zink.
Enkele voordelen van Kurkuma:
- Helpt voedsel beter te verteren
- Werkt als ontstekingsremmer
- Houd je mentaal in vorm
- Verbeterd de gezondheid van hart- en bloedvaten
Kurkuma kun je vers, of gedroogd eten. Lekker door gerechten, maar ook bijvoorbeeld door smoothies, of door je koffie of thee.
GEÏNTERESSEERD?
Laat een bericht achter en ik beantwoord zo snel mogelijk!