Voedingscoaching

Naast de wekelijkse voedingsschema’s bied Pure Health ook mondelinge coaching aan.

Dit kan 1 op 1 maar ook in groepsverband.

Tijdens een coaching sessie wordt er diep ingegaan op een bepaald onderwerp.

Tijdens een 3 maanden pakket zullen er 3 coaching momenten van ong. 60 min. plaatsvinden.

Uiteraard zijn de coachsessies ook los te boeken.

De volgende onderwerpen zullen uitgebreid besproken worden:

  • Suiker
  • Zout
  • Vocht
  • Vetten
  • Koolhydraten
  • Eiwitten
  • Vitaminen & Mineralen.
  • Verborgen toevoegen in producten
  • Smart shopping
  • Hoe om te gaan met verleidingen

GEÏNTERESSEERD?

Wil je meer informatie, een traject starten of een sessie boeken? Stuur een mail en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Wil je verzekerd zijn van 12 weken coaching?
Kies dan voor een van de pakketten, keuze uit sport, voeding, wellness of een combinatie hiervan.

Succesverhalen

De uitleg was heel erg duidelijk waardoor er zoveel bewustwording ontstaan is

- Jolanda van der Jagt, Oostvoorne "Ik ben 3 maanden begeleid via Pure Health. De samenwerking met Mandy was top. De uitleg was heel erg duidelijk...

Ik voel me energieker en fitter dan ooit

- Martina, Zoetermeer “Twee jaar geleden heb ik na jarenlange rugklachten het roer omgegooid en sindsdien bootcamp ik gemiddeld 2 tot 3 keer per...

Give it a try, it’s fun and you’ll see/feel the progress in no time

- Georg Maureder, Rotterdam “Before I started with Bootcamps I only ran and trained for half-marathons 3-4 times a week. When my girlfriend...

BLOG

 

Happy Healthy Holiday

Yeah de vakantietijd is weer begonnen. Vakanties worden massaal geboekt, weekendjes weg worden gepland, de bikini’s worden onderuit de la getoverd en de zonnebrand wordt weer ingeslagen.
Waarschijnlijk ben je al maanden keihard met bloed zweet en tranen bezig in de sportschool en is je voedingspatroon als dat van een gemiddeld oermens om zo je summer body on fleek te krijgen.