Zet de stap naar een gezonde levensstijl!

Wil je verzekerd zijn van 12 weken coaching?

Kies dan uit één van de pakketten, je kunt een pakket ook naar wens samenstellen.

Over Pure Health by Mandy

Pure Health is begonnen in 2016 met een mooi project voor Hago zorg in het Erasmus MC en is sindsdien alleen maar mooier geworden. Lees hier meer over het begin van Pure Health >
Mijn liefde voor voeding en beweging gaat terug zo ver als ik mij kan herinneren. Lees hier mijn biografie >

Succesverhalen

Leuke en variërende trainingen

- Dave van Dongen, Rotterdam “Ik heb Mandy leren kennen via mijn werk, waar ze bedrijfsbootcamp gaf. Uiteindelijk bij haar doorgegaan met bootcampen...

Met Mandy’s coaching duw je jezelf over de grenzen

Jeremy Scholten, Rotterdam: “Omdat tijdens de Corona periode de bootcamp niet plaats kon vinden heb ik samen met mijn moeder Mandy's duotraining...

De trainingen waren leuk, afwisselend en iedere keer uitdagend.

- Dave van Dongen, Rotterdam “Tijdens de corona periode heeft Mandy wekelijks duo trainingen verzorgd voor mij en mijn vriendin. De trainingen waren...

GEÏNTERESSEERD?

Laat een bericht achter en ik beantwoord zo snel mogelijk!

BLOG

 

Happy Healthy Holiday

Yeah de vakantietijd is weer begonnen. Vakanties worden massaal geboekt, weekendjes weg worden gepland, de bikini’s worden onderuit de la getoverd en de zonnebrand wordt weer ingeslagen.
Waarschijnlijk ben je al maanden keihard met bloed zweet en tranen bezig in de sportschool en is je voedingspatroon als dat van een gemiddeld oermens om zo je summer body on fleek te krijgen.