Zet de stap naar een gezonde levensstijl!

Wil je verzekerd zijn van 12 weken coaching?

Kies dan uit één van de pakketten, je kunt een pakket ook naar wens samenstellen.

Over Pure Health by Mandy

Pure Health is begonnen in 2016 met een mooi project voor Hago zorg in het Erasmus MC en is sindsdien alleen maar mooier geworden. Lees hier meer over het begin van Pure Health >
Mijn liefde voor voeding en beweging gaat terug zo ver als ik mij kan herinneren. Lees hier mijn biografie >

Succesverhalen

Met Mandy als trainer is sporten superleuk

- Femke Bergervoet, Rotterdam. "Met Mandy als trainer is sporten superleuk en daarom geen moeten. Zij is altijd enthousiast en houdt altijd...

Ik kijk er naar uit om dit jaar weer van start te gaan

- Dalia Landsmark, Rotterdam. “Een tijdje geleden ben ik bij een sportschool gaan trainen daar vertelde ik aan de trainer dat ik rommelde met mijn...

Mandy heeft een enorm positieve persoonlijkheid

- Fleur van der Sijde, Rotterdam “De bootcamplessen bij Mandy zijn altijd erg afwisselend en uitdagend, maar wel voor iedereen en elk niveau...

GEÏNTERESSEERD?

Laat een bericht achter en ik beantwoord zo snel mogelijk!

BLOG

 

Happy Healthy Holiday

Yeah de vakantietijd is weer begonnen. Vakanties worden massaal geboekt, weekendjes weg worden gepland, de bikini’s worden onderuit de la getoverd en de zonnebrand wordt weer ingeslagen.
Waarschijnlijk ben je al maanden keihard met bloed zweet en tranen bezig in de sportschool en is je voedingspatroon als dat van een gemiddeld oermens om zo je summer body on fleek te krijgen.