Zet de stap naar een gezonde levensstijl!

Wil je verzekerd zijn van 12 weken coaching?

Kies dan uit één van de pakketten, je kunt een pakket ook naar wens samenstellen.

Over Pure Health by Mandy

Pure Health is begonnen in 2016 met een mooi project voor Hago zorg in het Erasmus MC en is sindsdien alleen maar mooier geworden. Lees hier meer over het begin van Pure Health >
Mijn liefde voor voeding en beweging gaat terug zo ver als ik mij kan herinneren. Lees hier mijn biografie >

Succesverhalen

Mandy inspireert, maakt je enthousiast en het is altijd fun!

- Joyce Hoornik, Rotterdam “Afgelopen maanden heb ik met veel plezier duo sessies bij Mandy gevolgd. Al eerder PT gedaan op verschillende locaties...

Het was heerlijk om mijn eigen grenzen te verleggen!

- Suzanne Jacobs "The big 30'... die liet mij even weten hoe het is om op vakantie alles te eten wat je wilt, maar vervolgens niet van de kilo's af...

Op een leuke manier resultaten behalen

- Aafke Ruiter, Rotterdam “Iedere sporter moet zich er wel eens toe zetten, om na een werkdag weer de kou en het donker in te gaan om nog te gaan...

GEÏNTERESSEERD?

Laat een bericht achter en ik beantwoord zo snel mogelijk!

BLOG

 

Happy Healthy Holiday

Yeah de vakantietijd is weer begonnen. Vakanties worden massaal geboekt, weekendjes weg worden gepland, de bikini’s worden onderuit de la getoverd en de zonnebrand wordt weer ingeslagen.
Waarschijnlijk ben je al maanden keihard met bloed zweet en tranen bezig in de sportschool en is je voedingspatroon als dat van een gemiddeld oermens om zo je summer body on fleek te krijgen.