Zet de stap naar een gezonde levensstijl!

Zet de stap naar een gezonde levensstijl!

Wil je verzekerd zijn van 12 weken coaching?

Kies dan uit één van de pakketten, je kunt een pakket ook naar wens samenstellen.

Over Pure Health by Mandy

Pure Health is begonnen in 2016 met een mooi project voor Hago zorg in het Erasmus MC en is sindsdien alleen maar mooier geworden. Lees hier meer over het begin van Pure Health >
Mijn liefde voor voeding en beweging gaat terug zo ver als ik mij kan herinneren. Lees hier mijn biografie >

Succesverhalen

Op een leuke manier resultaten behalen

- Aafke Ruiter, Rotterdam “Iedere sporter moet zich er wel eens toe zetten, om na een werkdag weer de kou en het donker in te gaan om nog te gaan...

Wanneer ik het zwaar had trok Mandy mij er doorheen

- Sandra Borg, Rotterdam "Via instagram heb ik Mandy leren kennen & besloot ik begin dit jaar bij haar te trainen. Personal Training & de...

Mandy inspireert, maakt je enthousiast en het is altijd fun!

- Joyce Hoornik, Rotterdam “Afgelopen maanden heb ik met veel plezier duo sessies bij Mandy gevolgd. Al eerder PT gedaan op verschillende locaties...

GEÏNTERESSEERD?

Laat een bericht achter en ik beantwoord zo snel mogelijk!

BLOG

Happy Healthy Holiday

Yeah de vakantietijd is weer begonnen. Vakanties worden massaal geboekt, weekendjes weg worden gepland, de bikini’s worden onderuit de la getoverd en de zonnebrand wordt weer ingeslagen.
Waarschijnlijk ben je al maanden keihard met bloed zweet en tranen bezig in de sportschool en is je voedingspatroon als dat van een gemiddeld oermens om zo je summer body on fleek te krijgen.

Get inspired!