– Bartjan Burgers, Rotterdam
“Ik ben bij Pure Health terecht gekomen via een project van mijn werk ’Fitter’ met Hago Zorg. Heel mijn leven ben ik al met lijnen bezig. Ik wilde altijd afvallen en dun zijn, dus ik heb de gekste dingen geprobeerd zoals: pillen, weinig eten en andere diëten. De kilo’s gingen er af en na een paar maanden zaten ze er weer aan. Het bekende jojo effect. Door Mandy ben ik anders naar eten en sporten gaan kijken. Nu wil ik niet dun zijn maar gezond en fit. Zij kijkt naar producten die je lekker vind en leert je etiketten lezen. Ik ben in totaal 20 kilo afgevallen en mijn gewicht blijft ook stabiel.
“Ik ben bij Pure Health terecht gekomen via een project van mijn werk ’Fitter’ met Hago Zorg. Heel mijn leven ben ik al met lijnen bezig. Ik wilde altijd afvallen en dun zijn, dus ik heb de gekste dingen geprobeerd zoals: pillen, weinig eten en andere diëten. De kilo’s gingen er af en na een paar maanden zaten ze er weer aan. Het bekende jojo effect. Door Mandy ben ik anders naar eten en sporten gaan kijken. Nu wil ik niet dun zijn maar gezond en fit. Zij kijkt naar producten die je lekker vind en leert je etiketten lezen. Ik ben in totaal 20 kilo afgevallen en mijn gewicht blijft ook stabiel.
Ik sport nu niet omdat het moet, maar omdat ik het leuk vind.”
Mandy: Bart Jan deed mee met het project bij het Erasmus MC “Fitter” die traject is opgezet om het ziekteverzuim naar beneden te krijgen van de medewerkers. Hij deed actief mee met de lessen en heeft zijn voedingspatroon aangepast. Een prachtig resultaat👏🏼
GEÏNTERESSEERD?
Laat een bericht achter en ik beantwoord zo snel mogelijk!