Mijn biografie
Ik heb Pure Health in 2016 opgericht.
Na het afronden van verschillende opleidingen kreeg ik onverwacht een mooie kans: een opdracht vanuit het Erasmus MC.
Er was maar één uitdaging — ik had nog geen naam voor mijn bedrijf.
In korte tijd bedacht ik “Pure Health” dit klopte zo met alles met hoe ik het voor ogen had. “Pure gezondheid” dat moest het zijn.
En zo begon het avontuur.
Klaar om mensen te helpen aan een gezonder en energieker leven, startte ik mijn eerste opdracht.
Wat toen begon vanuit interesse, groeide uit tot mijn passie: anderen begeleiden naar meer balans, kracht en vertrouwen in zichzelf.
Mijn liefde voor voeding en beweging gaat terug zo ver als ik me kan herinneren.
Training:
Als kind van zeven begon ik met turnen, maar al snel ruilde ik dat in voor voetbal.
Ik ontdekte dat sporten een goede uitlaatklep was voor boosheid en angst veroorzaakt door traumatische ervaringen uit het verleden.
Tijdens mijn voetbalperiode begon ik in 2007 ook met fitness en crossfit, en al snel merkte ik dat ik mijn lichaam kon vormen en sterker maken op een manier die bij mij paste.
Na een aantal jaren trainde ik niet meer alleen omdat ik het nodig had, maar omdat ik alle voordelen er zo van voelde en zag. Bewegen gaf me rust, zelfvertrouwen en energie.
Na 20 jaar besloot ik te stoppen met voetbal zodat ik mijn andere grote passie dansen achterna kon gaan.
Naast sporten heeft eten altijd een centrale plek in mijn leven gehad.
Als kind dacht ik er niet over na wat ik at, ik at gewoon wat ik lekker vond, alleen bleek dat vaak iets anders te zijn dan wat andere kinderen kozen.
Ik dronk liters melk, maar moest niets hebben van frisdrank. Waar klasgenoten na schooltijd chips of snoep kochten, werd ik dolblij van een pakje kipfilet of stuk kaas. Op mijn verlanglijstje stond een grote glazen pot vol cashewnoten, en voor mijn verjaardag wilde ik geen frikandellen, maar een zelfgemaakte hartige taart.
Tijdens mijn voetbaltijd kreeg ik vaak opmerkingen over mijn eten. Waar teamgenoten naar de Mac gingen, had ik mijn eigen lunchtrommel bij me. In de rust at ik van een stuk gember of paprika, alsof het een appel was. Haha, als ik eraan terugdenk, zijn er zóveel momenten waarop ik ‘anders’ was als het om eten ging.
Mijn eetgewoontes zijn ontstaan uit liefde. Ik houd van eten, meer dan wat dan ook. Voor mij moet eten lekker zijn, maar ik ontdekte al snel dat het ook de sleutel was tot ongelofelijk veel energie en mentale balans. Door de juiste producten te kiezen en ze op het juiste moment te eten, voelde ik me beter dan ooit. Dat maakte me nieuwsgierig: ik wilde alles weten over voeding.
Ik volgde opleidingen, haalde mijn papieren, en ging daarna verder leren over coaching. Want hoe mooi is het om niet alleen kennis te hebben, maar die ook te kunnen doorgeven? Om anderen te helpen zich net zo energiek, sterk en blij te voelen als ik?
Als kind was ik jaloers op profvoetballers, zij hadden van hun hobby hun beroep gemaakt. Tot ik me besefte: dat heb ik ook gedaan.
Elke dag mag ik bezig zijn met mijn passie: sport, eten en het blij maken van mensen. ❤️
Liefs
Mandy
GEÏNTERESSEERD?
Wil je meer informatie, een traject starten of een sessie boeken?
Stuur een mail en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.